髪の毛を分析することで知る事ができます。

頭部の保護や保湿をする為だけに髪の毛が存在するわけではありません。

身体の状況や状態を知らせてくれるのも髪の毛の働きのひとつです。

昔から言われている言葉に、

「髪の毛を見ればその人の健康状態がわかる」というものがあります。

髪の毛の状態から、色々なものが見えてきます。

髪の毛が、身体の異常を知らせてくれていると感じた事はないですか？

抜け毛や脱毛症が発症するときとは、どんな時か一度想像してみてください。

ストレスもあるでしょう、栄養不足、生活リズム・習慣が不規則な場合、

このような事が引き金となり、抜け毛や脱毛症が発症していきます。

血液サラサラ健康体なんて一時期話題になりましたが、血液がドロドロになることで、

髪の毛や頭皮が必要とする栄養素が、いきとどかなくなるということもあります。

身体のメカニズムからみると、髪の毛や頭皮に必要とされる栄養素は、

人間が生きるために必要な働きをする、臓器などに先に届けられた後、

一番最後にやっと届けられます。

こういった身体のメカニズムからも分かるように、髪の毛に栄養が届かないという事は、

身体の中のどこかで、栄養素が途絶えてしまっていると考える事が出来ます。

髪の毛に栄養素が届かないだけなら、まだ命に直接関わるような事もないかもしれませんが、

身体の中のどこかで栄養素が、行き渡らずに途絶えてしまっていると考えてみてください。

どこかしらが、異常を起こしているということになりますよね。

ですから、髪の毛に必要な栄養が届かないという事は、髪の毛が身体の異常を教えてくれる、

メッセージでもあるのです。

もし、髪の毛や頭皮に必要な栄養素が届かない状態ならば、

髪の毛への外的ケアだけではなく、生活習慣を見直したり、食生活も大切ですね。

健康な血液が、身体の隅々まで行き渡るように、身体全体をケアしてあげる事が必要です。

そして、健康体であり正常に身体の隅々まで血液が巡回してくれるならば、

髪の毛や頭皮にも、きちんと必要な栄養素が行き届き、

自然に髪の毛も生えてくるのではないでしょうか。

育毛の第一歩であり大切な事は、心も身体も共に健康である状態を維持・持続させることです。

一番、育毛に効果的な事と聞かれれば、「心身ともに健康であること」です。

健康が土台にあるからこそ、頭皮マッサージやブラッシング法などの効果を

体感することが出来るのです。

髪の毛の健康は、心と身体の健康からです。

忘れないでくださいね。

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